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運動修復-名杏診所Dr.永生樹

運動修復

別讓運動傷害阻礙日常生活

 

告別運動傷害從運動修復開始做起

建立運動習慣讓青春留在最佳狀態

 

運動傷害

在日常生活裡無所不在,一般人或運動人員都有可能發生,分為外力撞擊與激烈運動造成的創傷,間接影響身體機能。在熱身不夠的狀況下,過度重覆動作,也容易造成關節活動異常,因此培養運動習慣,才能降低運動傷害。

運動傷害-名杏診所Dr.永生樹

 

太空漫步機與極地冷凍艙,日常運動修復最佳幫手

 

太空漫步機,重建運動機能,揮別健康低潮

 

什麼是AlterG無重力跑步機(太空漫步機)?

俗稱「太空漫步機」,源自NASA研發的最新技術,原理其實並不複雜:通過一個氣囊將人體腰部以下部位包裹起來,同時增加空氣壓力,這時人體就有一個上升的浮力,通過減輕練習者的體重來避免他們過度使用骨骼關節,可以使關節以及骨骼的磨損減輕到最小。一旦有人在上面開始跑,AlterG跑步機會及時校準氣壓。有運動傷害的人可以通過無重力奔跑達到體能恢復的目的。
對於那些體重超標的人,不必擔心體重對膝蓋的壓迫甚至應力性骨折發生。即使對於那些一輩子都沒跑步的老年肥胖者來說,AlterG跑步機也能讓他們在運動減肥的過程中,體驗到無負擔的感覺。馬拉松選手則可訓練速度和耐力,並也不必擔心高強度長距離帶來漫長恢復過程。
AlterG無重力跑步機(太空漫步機),可提供高達80%的重力支持,能夠使用戶的下肢在較小的負荷下進行鍛鍊。尤其是對於腿部傷者的恢復性訓練有很大的幫助。

 

AlterG無重力跑步機(太空漫步機) - 名杏診所Dr.永生樹

 

AlterG無重力跑步機(太空漫步機)智能系統優勢:
  • 疼痛紀錄
  • 步長平衡
  • 步幅與承重對稱性
  • 支撐時間對稱性

 

AlterG無重力跑步機(太空漫步機)適合對象:
  • 骨科復健
  • 慢性疾病復健
  • 神經疼痛復健
  • 老年復健
  • 運動員體能訓練
  • 減重治療
  • 重訓運動

 

 

極地冷凍艙,維持健康體態,減緩運動疼痛

 

何謂極地冷凍艙?

由歐美菁英工程師團隊設計,採用專利液氮智能系統,創造極地環境的溫度,艙內溫度可降低至-100度~-150度左右,並搭配安全控管感應器,使用者進入艙內達到放鬆效果,緩解身體疼痛。

極地冷凍艙-名杏診所Dr.永生樹

 

為何極地冷凍艙的低溫不會凍傷?

這是因為萊頓佛羅斯特現象(Leidenfrost Phenomenon),意指液體不會直接把炙熱的表面浸濕,僅會在上面形成一層蒸氣層的現象。而我們人體相較於冷凍艙內的零下百度溫度,就像炙熱的表面體,因此液態氮只會在皮膚表層形成一層膜,但治療時間需掌握,不可超過3分鐘。過程中需由專業健康管理人員陪同,並保持室內通風。

 

極地冷凍艙,冷凍療法WBC優點:

◆ 運動修復

立即舒緩訓練過後的肌肉痠痛

◆ 強化體能

促進血管收縮、加速血液循環

◆ 疼痛管理

舒緩疼痛、包括肌肉緊張、風濕病問題

◆ 燃燒熱量

有效轉換白色脂肪,每次消耗500-800卡

 

極地冷凍艙,冷凍療法WBC適用對象:
  • 關節不適
  • 激發體力
  • 運動傷害
  • 體重管理
  • 肌肉疼痛

 

 

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