奧運後全球運動員最愛的物理治療儀器！全台僅3台的無重力跑步機＋極地冷凍艙體驗
名杏診所-AlterG太空漫步機＋極地冷凍艙
【VoCE媒體報導】資深美容編輯Julie
具備各種高科技健康儀器的全方位健康管理診所！
一進入名杏診所，能感受到的是如居家般舒適寧靜的環境，暖色調的裝潢空間，每一間房間中都是一款高端科技的健康管理儀器。 這次要體驗的2款儀器，也都分別位於獨立房間內，能在無壓的空間中盡情享受運動樂趣！
圖片來源 名杏診所攝影
無重力跑步機進行前須知
在使用無重力跑步機前，須先套上專用緊身道具，因此事先須穿著緊身褲以及方便跑步的球鞋。
圖片來源 名杏診所攝影
進入跑步機內部開始氣囊充氣！整個腰部以下包裹在跑步機中，就會開始在氣囊中充氣，增加空氣壓力就會讓人體有一個上升的浮力。透過浮力增加來減輕重量，也就能避免過度使用骨骼關節，減輕運動時造成的損害。
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跑步同時觀測身體狀態！
開始跑步後，儀器會及時校準氣壓，有運動傷害的人可通過無重力跑步達到體能恢復，並且可在螢幕上同步看到下方跑步的腳步狀態，更能切換螢幕觀測像是疼痛紀錄、步長平衡、步幅與承重對稱性、支撐時間對稱性等運動紀錄。結束後也可將紀錄存取到自己隨身碟中。留記錄帶走。
圖片來源 名杏診所攝影
跑步熱身後，再進行冷凍艙療程效果更佳。
讓身體熱起來後，先將身體上的汗水擦乾，就可直接進行極地冷凍艙的療程。這種療程不僅能應用於運動保健，更具有疼痛管理、美容抗老、健康醫療等輔助，可依照醫師指示來使用。
換掉身上有汗水的衣物
因為會讓身體處於零下百度的環境，必須讓身體十分乾爽，且衣物不能有金屬物品，不然可能會有凍傷危機！換掉運動衣、套上浴袍，裡面只穿著內褲並且穿上禦寒襪與毛靴，就做好事前著裝準備！
圖片來源 名杏診所攝影
進入冷凍艙，溫度開始調降！
冷凍艙是一個圓柱體的機器，上方有個洞可將頭伸出，進入艙內後再將浴袍脫掉給予護理師。在艙內是以裸體狀態（或可另備運動內衣換穿），一進入後護理師會一邊調降溫度，一邊溝通耐冷度，如果真的冷到受不了，可以立即提出結束。
圖片來源 名杏診所攝影
療程結束！
由於本人非常不耐寒，3分鐘的療程只進行了1分鐘。但在短時間內，就能感覺到急速變冷而讓身體的熱能提升，在結束療程後持續有感下半身逐步變熱！2種療程結束後，雖然做了運動卻完全不覺得疲憊，反而身體變得輕盈舒暢！
VoCE資深美容編輯Julie-體驗心得
平常跑不跑沒幾分鐘，就會有上氣不接下氣的虛脫感，但使用了太空漫步機，藉由減少體重的方式，讓跑步變得很輕鬆，且很快就能達到冒汗的運動效果，讓我對運動不再那麼排斥，並且在跑步機上跑上半小時、大量消耗熱量之後，再進行3分鐘冷凍艙療程，更能提高熱能消耗量。整個運動流程＋冷凍艙後，讓人備感身心輕盈，感覺這樣的運動持續下去，也不是這麼困難了！
圖片來源 名杏診所攝影
推薦項目AlterG太空漫步機＋極地冷凍艙
想要減重除了飲食控制外，運動也是重要的一環。然而有些體重過重的人，跑步運動對他來說也是負擔，運用太空漫步機能將體重降低，讓跑步變得更輕鬆！再搭配極地冷凍艙，利用液態氮冷凍物理法使體溫下降，藉以提升身體代謝，更能透過療程達到燃脂與舒緩肌肉疼痛的功效。
時間：跑步15-30分鐘＋冷凍艙3分鐘
費用：冷凍艙2500 / 單次、太空漫步機3000 / 單次，另有體驗價格可詢問診所。
⟪免責聲明⟫
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